jueves, 11 de diciembre de 2014

PROGRAMACIÓN INSTRUCTORADOS INTENSIVOS

9, 10 y 11 ENERO 2015

VIERNES 9
19:00 Recepción y acreditación.
Entrega de materiales, de apoyo: Librillo de trucos (por nivel), librillo de historia, librillo de anatomía....
Evaluación.
SÁBADO 10
9:00 Técnicas de entrada en calor, clase colectiva.
9:30 Acondicionamiento físico, clase colectiva.
10:00 Instructorado por nivel
11:30 Pausa
12:00 Instructorado por nivel.
13:30 Pausa para almuerzo.
15:00 Técnicas de danza, clase colectiva.
16:30 Flex básico, clase clectiva
17:30 pausa
18:00 Pole coreográfico, clase colectiva.
19:00 Flex y relajación, clase colectiva
DOMINGO 11
10:00 Instructorado por nivel.
12:00 Pausa
12:30 Instructorado por nivel
14:30 Entrega de diplomas.

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