sábado, 5 de octubre de 2013

WORK SHOP CON ANA BRITO - IMÁGENES

Las futuras instructoras de Allegra realizaron hoy un work shop con Ana Brito de BA Pole Studio, Buenos Aires, Argentina, incluído en la preparación internacional para instructores que ofrece Allegra Pole Dance.
Este programa consta de una certificación internacional, homologando la nomenclatura y el nivel de los trucos enseñados en nuestro vecino país.
La capacitación incluye un curso de anatomía, uso de la voz, edición musical, elongación y técnicas de danza clásica para formar profesores que puedan abarcar con todas las áreas de la enseñanza de esta bella disciplina.
A continuación algunas imágenes.













domingo, 8 de septiembre de 2013

CURSO DE INSTRUCTORES 2013


ATENCIÓN INSTRUCTORADO NIVEL BÁSICO 2013
SOLICITA INFORMACIÓN A NUESTRO CORREO
contacto@allegrapoledance.cl 
o llámanos al 29346080
LAS CLASES COMIENZAN EL 30 DE SEPTIEMBRE


lunes, 5 de agosto de 2013

domingo, 28 de julio de 2013

Nuevos horarios y certificaciones desde Agosto


Visiten la página de horarios con cupos disponibles en nuestro sitio y estén atentas a los nuevos cursos básicos e intermedios a partir del mes de Agosto.

También tendremos nuevos works shops y comenzarán nuestras certificaciones internacionales en colaboración con BA POLE STUDIO de Ana Brito, Argentina.

jueves, 30 de mayo de 2013

Ropa Split

Chicas Carolina Rodriguez Jurado Split dejo en nuestro estudio su linea de ropa "SPLIT" exclusiva para POLE DANCE. Preciosa!!! No se la pierdan, pregunten por ella en nuestro estudio! 

miércoles, 8 de mayo de 2013

Recuerden este 25 de Mayo Works shops en todos los niveles con Ana Brito.
Contáctanos al 29 34 6080.

miércoles, 1 de mayo de 2013

Día de la danza en Allegra

El día sábado 27 de Abril se celebró en Allegra el día internacional de la Danza.
Estuvimos muy contentas de recibir a más de 30 alumnas que trajeron a sus amigas a conocer nuestro Estudio.
Pudimos mostrar nuestras clases de Pole Dance con Claudia Ahumada, Jazz Dance con Carlos Manriquez y una breve muestra de nuestras clases de Aero Yoga.
Una mañana muy entretenida y deportiva.














sábado, 6 de abril de 2013

INFO COMPLETA WORKSHOPS MAYO

WORK SHOP POLE DANCE CON ANA BRITO

POLE COREOGRAFICO 
Nivel Básico
Se trabajarán coreografías de pole dance en y alrededor del tubo. Se enseñarán herramientas para que la alumna pueda crear su propia coreografía, con los trucos que ya sabe ejecutar. No es necesario ningún conocimiento de danza, ¡solo muchas ganas de divertirse!
Sábado 25 de Mayo
11:00 a 12:30 hrs.
Valor curso: $25.000
Sólo 8 cupos 
ENLACES Y TRANSICIONES
Nivel Intermedio
Aquí se trabajarán giros complejos combinados, diferentes maneras de escalar (trepar) el tubo y enlazar trucos aéreos de complejidad intermedia. El objetivo del workshop es que la alumna sea capaz de enlazar trucos entre sí con fluidez y naturalidad, logrando danzarlos y combinarlos orgánicamente.
Sábado 25 de Mayo
13:00 a 14:30 hrs.
Valor curso: $25.000
Sólo 5 cupos
ENLACES Y TRANSICIONES EN EL CAÑO GIRATORIO
Avanzado/Profesional
Aquí se verán trucos más avanzados, de fuerza y flexibilidad, y se enseñará a enlazarlos entre sí, ya con un nivel de complejidad más elevado. Se enseñará también cómo crear secuencias propias, trabajando la resistencia muscular y aeróbica .
Sábado 25 de Mayo
16:00 a 17:30 hrs.
Valor curso: $25.000
Sólo 5 cupos
CERTIFICACIONES TODOS LOS NIVELES
CLASES PARTICULARES DE CAÑO GIRATORIO
INSCRIPCIONES AL TELÉFONO 29346080

WORKSHOP AIR YOGA MAYO (fecha por confirmar)

Precio: 350.000 pesos
Incluye: 
- Arnes Aero yoga (hamac, manillas , daisy chains, mochila)
- 21 horas de clase práctica/teórica
- Apuntes
- Diploma
Segmento Objetivo: 
Profesores, de yoga, pilates, bailarines, Kinesiologos.

Contenido del curso 21 hrs:
- Introducción al Aero yoga, NIVEL I
- Fundamentos Teóricos y prácticos del Aero yoga.
- Practica del Aero Yoga y revisión de la Técnica.
- Practica y fundamentos Básicos del Hatha yoga.

 Objetivos:
- Revisión de  Anatomía y fisiología Básica del Cuerpo Humano.
- Comprender las relaciones entre el cuerpo y la mente desde la perspectiva del Aero Yoga.
- Conocer aspectos centrales de la salud mental  desde la perspectiva del Aero Yoga.
- Conocer los principales tipos de asanas o posturas del Aero Yoga y la implicancia de ellos en el aspecto físico mental.
- Al finalizar el workshop tener las herramientas necesarias para diseñar una clase dinámica y completa.
- Conocer principales patologías que se presentan en los alumnos y saber como cuidarlas.
Lunes: 3 horas, practica primera serie nivel I 1 hora y media, recreo
Revisión de la serie, corrección con el compañero.
Martes: 3 horas, práctica segunda de serie del nivel I, 1 hora y media
Revisión de la técnica, corrección con el compañero.
Miércoles:3 horas, practica de las series 1 y 2 del nivel I, 1 hora y media,
Revision primera parte del manual, y cuidados patológicos.
Jueves: 3 horas, clase teórica, practica de anatomía y fisiología aplicada  al Aero Yoga.
Viernes: 3 horas prácticas, los alumnos deben preparar una serie y enseñarselas a sus compañeros.
Luego se corrige en parejas y grupo las series.
Sábado: 4 horas, los alumnos deben realizar cada uno una serie completa de Aero Yoga la que será evaluada y practicada por  alumnos y profesores.
Conclusión del teacher trainnig con una convivencia  en la escuela.
Staff:
Daniela Morel
Profesora de Educación Física
Profesora de Yoga, Pilates, especializada en rehabilitación, 
Profesora de ski,
Creadora y fundadora de Aero Yoga Chile






domingo, 17 de marzo de 2013

WORK SHOP POLE DANCE 22 y 23 de Marzo

Las invitamos a un Work Shop de Pole Dance en nuestro estudio ALLEGRA POLE DANCE. Dictado por Claudia Concha, Miss Pole Dance 2012 en Chile y Décima a nivel Mundial en el campeonato de Brasil 2012.
NO SE LO PUEDEN PERDER!!!




WORKSHOP POLE DANCE MARZO 2013


ACROBACIAS Y TRUCOS
NIVEL BÁSICO - INTERMEDIO
Viernes 22 de Marzo
20 a 22 hrs.

Valor por curso de dos horas de duración: $15.000
ACROBACIAS Y TRUCOS
NIVEL BÁSICO - INTERMEDIO
Sábado 23 de Marzo
10 a 12 hrs

Valor por curso de dos horas de duración: $15.000
Profesora: Claudia Concha Parraguez
Inscripciones

FUERZA Y ELONGACIÓN

Esta Clase está destinada a desarrollar la musculatura y flexibilidad necesarias para realizar las acrobacias en la barra, tela o lyra. Si lo tomas como una clase independiente te ayuda a tonificar y a mantenerte fuerte y relajada.